Column(コラム)
内なる調和が外の世界を創る
こんにちは。En-lightの横手久光です。いつも応援してくださり、本当にありがとうございます。 年末が近づいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？お忙しい日々を送られている方もいらっしゃるかと思います。 日々の慌ただしさの中で、つい忘れがちなのが“自分の内側”のケアです。 ...
内なる調和が外の世界を創る
こんにちは。En-lightの横手久光です。いつも応援してくださり、本当にありがとうございます。 年末が近づいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？お忙しい日々を送られている方もいらっしゃるかと思います。 日々の慌ただしさの中で、つい忘れがちなのが“自分の内側”のケアです。 ...
「エネルギー漏れ」を防ぎ、心と体に豊かなエネルギーを✨
本日は心身の健康に大きなカギを握る「エネルギー漏れ」についてお話しさせていただきます。 兼ねてから、私のSNSや毎週金曜日に配信しているLINEなどで、「エネルギー漏れ」に関するたくさんの投稿をしてきました。その度に、多くの反響をいただいています。 「エネルギー漏れに気づいたことで、体調が変わった」 「今までどれだけのエネルギーを浪費していたかに気づけた」 「自分の心の在り方を改めて見つめる良い機会になった」 といった感想を頂く中で、私自身も皆さんにお伝えしたいことがまだまだたくさんあると感じています。
「エネルギー漏れ」を防ぎ、心と体に豊かなエネルギーを✨
本日は心身の健康に大きなカギを握る「エネルギー漏れ」についてお話しさせていただきます。 兼ねてから、私のSNSや毎週金曜日に配信しているLINEなどで、「エネルギー漏れ」に関するたくさんの投稿をしてきました。その度に、多くの反響をいただいています。 「エネルギー漏れに気づいたことで、体調が変わった」 「今までどれだけのエネルギーを浪費していたかに気づけた」 「自分の心の在り方を改めて見つめる良い機会になった」 といった感想を頂く中で、私自身も皆さんにお伝えしたいことがまだまだたくさんあると感じています。
これからをスムーズに進むための意識とは？
こんにちは。En-lightの横手久光です。いつもありがとうございます。今年も早いもので、6月に入りました。21日は夏至ですね。この日を節目としてまた今年の後半に入っていきますね。そんな今年の前半はいかがでしたでしょうか？...
これからをスムーズに進むための意識とは？
こんにちは。En-lightの横手久光です。いつもありがとうございます。今年も早いもので、6月に入りました。21日は夏至ですね。この日を節目としてまた今年の後半に入っていきますね。そんな今年の前半はいかがでしたでしょうか？...
変化はストレスを生む
その昔、一年の中で著しく変化が起きる月は4月と9月であると学んだことがあります。3月から4月にかけては気温の寒暖差や天候の変化など自然界もその移ろいゆく姿を見せてくれますね。暦の上で、重要な日とされる春分の日と秋分の日もそれを表しています。...
変化はストレスを生む
その昔、一年の中で著しく変化が起きる月は4月と9月であると学んだことがあります。3月から4月にかけては気温の寒暖差や天候の変化など自然界もその移ろいゆく姿を見せてくれますね。暦の上で、重要な日とされる春分の日と秋分の日もそれを表しています。...
体と対話して自分の世界を創っていく
もし、風邪をひいた人が隣に来たら、皆さんはどうしますか？つい、「風邪がうつる！」と心配してしまう方も多いのではないでしょうか。ときに私たちは、体の意思に関係なく、「風邪の人が近くにいるとうつる」というように世間一般の概念を採用してしまうことがありますよね。しかし、その際に“体の声”を聞いてみたことはありますか？
体と対話して自分の世界を創っていく
もし、風邪をひいた人が隣に来たら、皆さんはどうしますか？つい、「風邪がうつる！」と心配してしまう方も多いのではないでしょうか。ときに私たちは、体の意思に関係なく、「風邪の人が近くにいるとうつる」というように世間一般の概念を採用してしまうことがありますよね。しかし、その際に“体の声”を聞いてみたことはありますか？
「捉える能力」が「幸せ」を生み出す
忙しくて心に余裕がないとき、道端に咲いている花が目に入らないことってありませんか？存在に気づかず、イライラして通り過ぎていたり、踏みつけてしまっていることもあるかもしれませんね。そのとき、仮に現実に花が咲いていたとしても、咲いていなかったとしても、その人の世界では「花は咲いていない」という現実になるでしょう。…
「捉える能力」が「幸せ」を生み出す
忙しくて心に余裕がないとき、道端に咲いている花が目に入らないことってありませんか？存在に気づかず、イライラして通り過ぎていたり、踏みつけてしまっていることもあるかもしれませんね。そのとき、仮に現実に花が咲いていたとしても、咲いていなかったとしても、その人の世界では「花は咲いていない」という現実になるでしょう。…